「のびのびストレッチ体操教室」開催しました

「のびのびストレッチ体操教室」開催しました

4月20日（土）海津美弥子さん（91回生）を講師にお招きし、『のびのびストレッチ体操教室』を開催いたしました。 当日は3歳のお子様から72回生まで約20名の校友生にご参加いただきました。

簡単なストレッチから始まり、最後は音楽に合わせて全員で踊り、久々に学生時代の体育を思い出し心地よい汗を流しました。

骨粗しょう症予防になる運動などためになりお話も聞け、先生のキャラクターもあり、笑いあり歓声ありの楽しい有意義な時間となりました。

早くも定期開催の期待が高まっています。今回ご参加できなかった方々も次回はぜひご参加ください！